Witam. Chcę dołożyć jakąś przedtreningówkę do monohydratu universal. Od przedtreningówki wymagam pompy + pobudzenia (może być średnie - wystarczy), bardziej pompa. Chyba z 1,5 roku już nic nie miałem i przeglądając sklep widzę wiele nowości. Wcześniej brałem: SAW, Iron Horse Iron Pump. Testowałem z saszetek: Hot blood i olimp redweiler - bez [...]
Witam, Jak w temacie 3 suple prawie w cenie jednego! porządki jesienne! IRON HORSE - IRON PUMP EXTREME - 520g (12.13 zbrylone co jak wiadomo nie wpływa na jakość produktu) SIX STAR MILK SHAKE 908g (11.13) 4+ NUTRITION - CRM+ - 400g (11.13) Cena za zestaw 160zł + kw według cennika poczty polskiej, możliwe allegro za odpowiednią dopłatą za [...]
Witam zaczynam test suplementów Iron Mass i Iron Pump /SFD/2019/4/17/6891b24763ad43518fa57b463a8b4659.jpg Moje dane antropometryczne na starcie wzrost 170 cm waga 62,5 kg obwód uda na luzie 51,5 cm obwód bicepsa w napięciu 35,5 cm obwód klatki przy wdechu i napięciu 107 cm obwód pasa na luzie 78 cm Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-04-17 [...]
Cześć, ułożyłem sobie taką dietę na masę. Co o niej sądzicie? Doszły do mnie słuchy, że zły bilans makro i, że mnie zaleje, a ja już i tak zredukowałem trochę kalorii i teraz jak na nią patrzę to na samą myśl czuję się głodny :) Tu przedstawię akurat jeden dzień, a normalnie zmieniam śniadanie oraz obiad, warzywa jem takie jak brokuł, fasolka [...]
Panowie, proszę o pomoc w wyborze suplementu. Chciałbym zwiększyć motywację do treningu, zwiększyć czas treningu/wytrzymałość na orbitreku i siłowni, do tego przyspieszyć regeneracje. Ostatnio powróciłem do treningu po pół rocznej przerwie i mam z tym wszystkim spory problem. Mam zamiar wybrać coś z IHS: High Kick Iron Pump Thermo Pump Brałem [...]
Witam wszystkich tutaj zgromadzonych ;) Mam 17 lat , Staż ok.2 lat ale tak naprawdę od 1,5roku stosuję dietę i porządny trening ;) Założyłem ten dziennik po to abyście zwrócili uwagę na to co robię źle i pomogli w dążeniu do upragnionej sylwetki ;) Podstawowe informację o mnie Wiek 17 lat Wzrost 178 cm Waga 84 kg To teraz rekordy WL- 116kg MC- [...]
IRONTEST STANDARD ZA 1 ZŁ W związku z tym,że asortyment IRON HORSE SERIES poszerzył się o kolejny booster testosteronu IRONTEST STANDARD dla wszystkich chcących sprawdzić siłę jego działania przygotowaliśmy niespodziankę. Tylko teraz możecie otrzymać produkt za złotówkę! Wystarczy,że zgłosicie się w niżej wymienionych punktach sprzedaży (już [...]
Tak więc panowie ruszamy,większość z was już odebrała paczki i tak na kazdej paczuszcze macie numer wpisany 1-Ritual 2-Friction 3-Iron pump 4-Hemo Rage 5-Mesomorph 6-Double Impact tutaj macie spakowane po 2 porcję tak więc proszę podzielic na połowę 7-Psycho 8-Noxi pro też podwójna porcja spakowana 9-N.O. Hard Pump 10-Canibal Ferox 11-Devil [...]
Witam otrzymalem suple od firmy Iron Horse i mam zamiar je przetestowac. Potrzebuje porady co do dawkowanie niektorych rzeczy: Cel cyklu to reduckja Burn shape extreme-Jest to spalacz Iron test standard-buster testosteronu(myslalem zeby grac dwa capsy przed snem) Iron pump-myslalem zeby tylko przed treningiem i jakis jablczan dodac do tego [...]
Trzeba motywacji i jest do zrobienia wiele.... ..... .... ... .. . Będą przepisy na desery białkowe LC i HC Nie będzie nudno!!!! FOTY http://img829.imageshack.us/img829/6886/26244587.jpg http://img849.imageshack.us/img849/584/98259743.jpg http://img14.imageshack.us/img14/7929/56318239.jpg Wymiary Waga 102kg... Pas 89cm... Reszty nie mierze bo i po [...]
Witajcie serdecznie, W tym miesiącu zamierzam przetestować kilka białek. Chciałem zamówić kilka paczek białka SFD.PL i kilka próbek. Zaciekawiło mnie także białko Optimum Nutrition Gold Whey o smaku MILK CHOCOLATE. Chciałbym zapytać czy ktoś wie gdzie mogę kupić próbki tego białka? Niestety pisałem do kilku sklepów i takowych nie posiadają. Nie [...]
Pytanie takie jak w temacie. OCzekuje lepszej pompy na treningu co polcacie?? Saw trec Napalm FA Iron Pump Iron Horse Cellzom Amix AAKG Loader UNS Pump HD Hot Blood Scitec
Przystępuje do konkursu oraz testowania supli naszego wspaniałego sponsora Iron Horse. Wybrałem Anabolic Dream, Red Adrenaline Fire, Iron Recovery oraz Iron Pump. Nie mam wątpliwości, ze pomogą osiągnąć założone cele na najbliższe 6 tygodni.
Witam serdecznie, do sprzedania mam 2 owe produkty: Iron Pump Extreme i RedFaster. Iron Pump Extreme wersja 520g data:06.12.13 RedFaster 400g data: 03.2014 http://i47.tinypic.com/21ppo4.jpg http://www.dso.pl/images/trec-redfaster.jpg Cena jaka mnie interesuje to 100zł + KW - cena za komplet
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jako iż skończyłem cykl na kreatynie mono z universala (po którym jestem bardzo zadowolony) robię 4 tygodnie przerwy. Już teraz zastanawiam się jakie suple kupić na następny cykl. Mam na oku kilka przedtreningówek: -Animal Pump -Assault -Iron Horse - Iron Pump Do tego chce dorzucić kreatynę: -universal creatine (mono) - trec cm3 (jabłczan) - [...]
witam, zakupiłem przedtreningówke Iron Pump oraz stak Anabolic Dream, zarówno na jednym jak i drugim pisze żeby przyjmować ok. 20-30 min przed treningiem, natomiast rozumiem ze chodzi o to kiedy bierze się je pojedynczo, czy przy połączeniu nie będzie się to między sobą "gryzło"? czy ewentualnie nie zrobić tak ze przed treningiem Iron Pump, a [...]
Witam, mam 25 lat, 196cm, 95kg i trenuję tylko 3 lata, ale mimo to przyswoiłem już dość sporo odżywek typu no booster, np. Shock Therapy, S.A.W., Napalm, Redweiler, Nitrobolon, Iron Pump. Po odżywkach tego typu oczekuję mocnej pompy, wiem, że trening też musi być pompujący. Pompa dzięki argininie oraz beta alaninie, której w Iron Pump jest po 5g [...]
Witam mam pytanie odnośnie mojego planu treningowego jak i skomplementowania otóż ćwiczę 3 razy w tygodniu plan jest zbicie masy tłuszczowej wazę 82 kg przy wzroście 173 na siłownie chodzę ponad miesiąc i udało mi się zrzucić 5 kg chciałbym jeszcze spaść przynajmniej 5 kg plus fajnie było by złapać więcej siły i podnieś masę mięśniowa ćwiczę [...]